quinta-feira, 19 de março de 2009

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

Dr. Ernesto Artur – Cardiologista

 

 Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma  enxurrada de e-mails, até mesmo do  exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam  adotando esse tipo de vida inconscientemente.

 

 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e  familiares são secundárias.

 2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

 

 3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

 

 4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

 

 5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,  conselhos e aceite todos os convites para  conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

 

 6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo  contrário, não perca tempo e aproveite o   horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

 

 7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou  tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

 

 8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de  ferro. (e ferro, enferruja!!. .rs)

 

 9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se  nada está errado. Delegar é pura bobagem;  é tudo com você mesmo. (essa é a melhor!!!)

 

 10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de  estômago, tome logo estimulantes,  energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

 

 11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e  sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são  baratos.

 

  12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de  oração, meditação, audição de uma boa música e  reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita  para si: Eu não perco tempo com bobagens.  OS ATAQUES DE CORAÇÃO

 

 Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço  esquerdo(direito) . Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um  ataque cardíaco. 60% das pessoas que  tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono  profundo.Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para  Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma  tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!! Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida!

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